歡迎訪問西安AG亚游集团環保科技有限公司官方網站!

計量器具型式批準證書

ISO9000質量管理體係認證

服務谘詢熱線

中國環境保護產品認證

中國計量器具製作許可

13909293060

友情鏈接 Link

Copyright © 2018 filmkral.com 西安AG亚游集团環保科技有限公司  版權所有    陝ICP備1252878號   網站建設:中企動力西安

網站首頁    |    關於AG亚游集团    |    新聞資訊    |    產品展示    |    解決方案    |    服務支持    |    人才招聘    |    聯係AG亚游集团

西安AG亚游集团環保科技有限公司

 

電話:029-86072900

手機:13909293060

傳真:029-86072900

網址:www.filmkral.com

郵箱:865819495@qq.com

地址:西安市高陵區涇渭中路19號

>
>
>
冬至,把溫暖帶回家!

資訊分類

冬至,把溫暖帶回家!

分類:
公司新聞
作者:
來源:
發布時間:
2018/12/22
瀏覽量
【摘要】:
冬至,一年中最重要的一天。   在古人心中,這一天,   天地陽氣日漸興盛,乃大吉之日,   於是有“冬至大如年”的說法。   用心對待年節,   永遠是中國最地道的,   年節味的伊始。   又一年冬至,白晝短,日影長,古人雲“冬肥年瘦”,究竟有何講究?   冬至,也稱冬節。在民間很多地方依然保留著慶賀冬至的習俗。   再南方湯圓成了冬至大家的最愛。“圓”意味著團圓、圓滿,還有“吃了湯圓大一歲”
  冬至,一年中最重要的一天。
 
  在古人心中,這一天,
 
  天地陽氣日漸興盛,乃大吉之日,
 
  於是有“冬至大如年”的說法。
 
  用心對待年節,
 
  永遠是中國最地道的,
 
  年節味的伊始。
  
 
  又一年冬至,白晝短,日影長,古人雲“冬肥年瘦”,究竟有何講究?
 
  冬至,也稱冬節。在民間很多地方依然保留著慶賀冬至的習俗。
 
  再南方湯圓成了冬至大家的最愛。“圓”意味著團圓、圓滿,還有“吃了湯圓大一歲”的說法,在冬至吃湯圓象征著家庭的和諧團圓,也寄予AG亚游集团對幸福的期盼。而北方則會吃餃子,因為“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”。北方人,不論貴賤,都以餃子為美食。當然,在北方冬至日也有人喜歡吃餛飩。餛飩與餃子,本是同根同源。
  
 
  冬至養生
 
  冬季進補營養物質吸收得快,通過調補能使“精氣”儲存於體內,到了來年春天就不容易得病。所以冬季進補很關鍵,冬至寒冷養生應當遵循閉藏的原則調攝起居。
 
  1、要做好精神調養
 
  養生重點是要養心。要養生先養善良、寬厚之心,心底寬自無憂。冬季養生,要靜神少慮,保持精神暢達樂觀,不為瑣事勞神,不要強求名利、患得患失;避免長期“超負荷運轉”防止過度勞累,積勞成疾。
 
  2、起居調養
 
  我國非常注重冬季的養生,在傳統文化中認為春夏為陽,秋冬為陰,冬天的時候一定要安排好自己的起居生活,不然春天來的時候身體就會出現一係列的不適症狀,冬天天氣寒冷一定要做好各種保暖工作,最好是每天晚上泡一下腳,泡腳既可以保證血液循環的暢通,又可以保證緩解疲勞,促進睡眠,但是需要注意的是冬季泡腳的水溫度不要太高,要做到暖而不燙為好。
 
  3、運動調養
 
  運動是非常好的鍛煉方式,但是冬天的時候晨練最好是等到太陽出來之後,否則可能會損傷人體的陽氣。冬至後如果要外出的話一定要穿好衣服,不要受寒著涼導致感冒的發生。冬天鍛煉不宜太過於劇烈,最好是做一些動靜結合的運動,比如太極拳、瑜伽等。
 
  4、飲食調養
 
  俗話說,藥補不如食補,冬至來臨可多吃一些滋補的食物,不僅可以使得身體得到充足的營養,還能夠給身體帶來更多的陽氣,讓人更加健康。適合冬季食用的食物有羊肉、白蘿卜、紅薯、栗子、枸杞等。